Abc der entspannten Lehrerin, Taschenbuch, alle Klassenstufen
Mit einfachen Übungen relaxed durch den Schultag
| Artikelart: | Buch, Arbeitsheft |
|---|---|
| Hersteller & Verlage: | scolix (AOL) |
Produktnummer:
18.036.75328
GTIN/EAN
9783403105077
Produktinformationen "Abc der entspannten Lehrerin, Taschenbuch, alle Klassenstufen"
Jeder Schultag wartet mit zahlreichen Anforderungen auf Sie: Schüler, Kollegen, Schulleitung, Eltern – sie alle tragen ihre ganz speziellen Wünsche und Vorstellungen an Sie heran. Damit Sie diesen Herausforderungen etwas entspannter gegenübertreten können, bietet Ihnen dieses kleine Buch vielfältige Übungen, die sich schnell und einfach in den Schulalltag integrieren lassen.
Von A bis Z begleitet Sie das Buch mit einem abwechslungsreichen Methodenrepertoire durch den Tag. Die Übungen stammen hauptsächlich aus den Bereichen Yoga, Meditation und Entspannungstechniken und können ohne Vorkenntnisse direkt umgesetzt werden.
Inhaltliche Schwerpunkte:
Übungen für einen kühlen Kopf in akuten Stresssituationen
den Körper aktivieren und harmonisieren - den Geist zur Ruhe bringen
zu mehr Entspannung und Gelassenheit finden - auch wenn die Umstände mal wieder ziemlich stressig sind
Von A bis Z begleitet Sie das Buch mit einem abwechslungsreichen Methodenrepertoire durch den Tag. Die Übungen stammen hauptsächlich aus den Bereichen Yoga, Meditation und Entspannungstechniken und können ohne Vorkenntnisse direkt umgesetzt werden.
Inhaltliche Schwerpunkte:
Übungen für einen kühlen Kopf in akuten Stresssituationen
den Körper aktivieren und harmonisieren - den Geist zur Ruhe bringen
zu mehr Entspannung und Gelassenheit finden - auch wenn die Umstände mal wieder ziemlich stressig sind
Autor
Alexandra Pusch
Bestellnummer
9783403105077
Umfang
Taschenbuch, 120 Seiten, Sonderformat: 10,5 x 16,8 cm
Herstellerinformationen "scolix (AOL)"
AAP Lehrerwelt GmbH
scolix Verlag
Veritaskai 3
21079 Hamburg
info@lehrerwelt.de
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